大切なのはリズムの安定 （読売新聞）

大切なのはリズムの安定
読売新聞
安定した生活リズムを心がけながら、なるべく朝早く起
き、夜も早く眠るように努力してほしい」と指摘します
。
東京都足立区立栗原保育園では、０～５歳児の各クラス
で、保護者が話し合い、生活リズムに関する目標を立て
ています。 「朝、保育園に行く１時間前に ...