早寝早起き朝ごはん 〔クリッピング〕

全国学力調査、活用を模索 結果発表から半年 （朝日新聞）

全国学力調査、活用を模索 結果発表から半年
朝日新聞
生活リズムの改善をしようと冬休みに２泊３日の勉強合
宿を近くの公共施設で行った。
３年生１００人のうち希望者は４２人いたが、勉強が苦
手な生徒を優先に３０人限定とした。６人ずつのグルー
プに分かれ、それぞれが持参した問題集などで自習。市
から派遣された講師らが ...

「確かな学力の定着を」校長研修会始まる （八重山毎日オンライン）

「確かな学力の定着を」校長研修会始まる
八重山毎日オンライン
推進の視点として「確かな学力と生活リズムの形成を図
るため『凡事徹底』を推進する」を掲げ、具体的な取り
組み事項して(1)教育課程の円滑な実施(2)確かな学力の定
着(3)生徒指導の充実(4)情報教育の充実(5

)開かれた学校づ
くりの推進(6)道徳教育の充実－など20項目を挙げて ...

朝が変われば、あなたはもっと“できる人”に！ あなたの「メンタル」から「地球」まで救う「朝時間」の過ごし方とは？ （MouRa）

朝が変われば、あなたはもっと“できる人”に！ あなたの「メンタル」から「地球」まで救う「朝時間」の過ごし方とは？
MouRa
「休みはうれしいけれど、これでまた生活リズムが崩れ
てしまう！」という方も多いのでは？
そんなとき、ぜひ覗いてみてほしいサイトがある。その
名も『朝時間.jp』だ。朝をテーマにした日本最大級のポ
ータルサイトで、朝型生活に切り替えるためのさまざま
なコツや朝ごはん ...

最優秀に轟小と中原中 ＰＴＡ新聞 （佐賀新聞）

最優秀に轟小と中原中 ＰＴＡ新聞
佐賀新聞
「とどろき」は子どもの生活習慣についてアンケートを
実施し、乱れがちな生活リズムを問題提起した。「まし
みず」は中学生の自立をテーマにし、進路について親子
で考えさせる内容に仕上げた。コンクールには、小学校
の部に５３校、中学校の部に３４校の応募があった。
...

「１００円朝食」で生活にリズムを 足利工業大、学食で提供 （MSN産経ニュース）

「１００円朝食」で生活にリズムを 足利工業大、学食で提供
MSN産経ニュース
小林教授はある学生の実例を挙げ、次のように解説する
。
ゼミを休むことが多くなった学生がいて、どんどん無表
情になった。そこで、半ば強制的に午前８時から午後５
時まで研究室にいるように指導したところ、２週間で生
活リズムが戻り、元気を取り戻した。 ...

子どもの読書推進 「ノーテレビ」実施 （山陽新聞）

子どもの読書推進 「ノーテレビ」実施
山陽新聞
計画は、テレビやゲーム、インターネットとの過剰な接
触は、子どもの生活リズムを乱し、実体験の機会を少な
くさせる恐れがあると指摘。テレビを見ない、ゲームを
しない日や週間を設けるよう家庭や学校に協力を求める
こととした。
読書については、さまざまな表現に触れる ...

朝食の意味 （読売新聞）

朝食の意味
読売新聞
（東京都24歳 男性）
まずは、早寝・早起き・朝ご飯の習慣を心がけること。
とくに朝食は、健康と活力を維持するのに不可欠なもの
です。しっかり食べて、新生活をスタートさせましょう
。
私たちの体には太陽が出るとともに目覚め、太陽が沈む
と眠るという生体リズムが ...

運動あそび・園児の生活アンケート結果 （伊那毎日新聞）

運動あそび・園児の生活アンケート結果
伊那毎日新聞
また、園児の生活については、「子どもの生活リズムが
親のリズムに合わされてきているように感じる。早寝早
起きをし、朝ごはんは必ず食べさせてあげてほしい」と
話して ...

第6回 夜眠れない原因は昼間の過ごし方にあり （ITpro）

第6回 夜眠れない原因は昼間の過ごし方にあり
ITpro
これらのことをはじめとする，夜うまく睡眠を取るため
の昼間の過ごし方を，表1にまとめてみました。不眠で
悩んでいる人は，表1を基に，改めてご自身の昼間の生
活リズム ...