睡眠改善で日本活性化！ ５人に１人が不眠の傾向 （NSJ日本証券新聞）

睡眠改善で日本活性化！ ５人に１人が不眠の傾向
NSJ日本証券新聞
コンビニなどに象徴されるような〝24時間社会〟の到来による生活リズムの乱れ、現代社会のストレスといったものが重なり、実に日本人の5人に1人の割合で不眠の傾向が見られるという。 日本睡眠学会によれば、（１）寝付くのに普段より2時間以上かかる＜入眠障害＞（２） ...